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8체질 토양체질 특징,음식,운동,생활습관,병적 증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 17. 11:51
8 체질의학 중 중 토양체질에 대해 알아보았습니다. 8 체질 중 오장육부의 강약배열비위> 심장> 간장> 폐장> 신장 특징토양체질은 사상체질에서 말하는 소양인이다.신장기능 저하로 주로 병이 발생한다.신장이 약한 것이 특징으로 어릴 때부터 허리나 무릎이 약한 경우가 많다. 소화력이 강해 모든 음식 잘 소화해내는 편이다. 몸을 차게 하는 것이 좋지 않으므로 목욕할 때 뜨거운 정도의 물에 땀이나게 해야 한다. 본토성 저혈압(약간의 저혈압)이 건강한 상태이다. 성격리더십이 강하고 적극적이며 호기심이 많습니다. 신장이 약해지면 길항관계인 비위의 기운이 과도하게 강해질 수 있는데 기운이 응축되어 과도한 화가 쌓이기도 합니다. 이 열은 신체뿐 아니라 정신적으로 영향을 줘서 성격이 급해지고 마음을 서두르게 된다. ..
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8체질 수양체질 특징,음식,운동,생활습관, 병적 증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 17. 11:47
8체질의학중 중 수양체질에 대해 알아보았습니다.8체질중 오장육부의 강약배열 신장>폐장>간장>심장>췌장 특징신장,방광의 기운이 과도해 병이발생하는경우가 많다.. 식단조절이 중요한 체질 입니다.수양과 금음체질은 비슷한속성을 보입니다. 그래서 금음체질과 비슷하게 땀을흘리지 않는편이 건강에 좋습니다. 표정이 수음인보다 밝으며 표현도 많은편입니다. 성격내성적이고 꼼꼼하며 ,타인의 감정에 민감하게 반응 하는 편입니다. 음식이로운음식육식류-닭,개,양,염소,노루,소고기 등곡류-찹쌀,쌀,현미,감자, 옥수수 깨,등패소류-계피,대추,무,열무,갓,마늘 등해조류-김,미역,다시마 등과일류-사과,귤,오렌지 포도,망고 ,토마토,배,복숭아 등숭늉,누룽지,수정과,인삼,꿀 등 해로운음식차가운음식-얼음,아이스크림,찬음료수,냉면,보리차,..
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8체질 토음체질 특징,음식,운동,생활습관,병적 증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 17. 11:45
8 체질의학 중 중 토음체질에 대해 알아보았습니다. 8 체질 중 오장육부의 강약배열위장 >대장>소장>담낭>방광 특징토음체질은 다른 체질과다르게 한국에서 찾기가 매우 드물다. 오장의 근본이 되는 위가 아주 건강하기 때문에 건강체질로 태어나 병원을 자주가지 않습니다.성격감정변화가 많고 솔직담백하며 생각이 자유분방합니다. 말이 빠르고 생각과 행동도 급해 항상 바쁩니다. 일을 쉽게 벌이나 마무리를 잘 못하고 쉽게 싫증 내는 편입니다. 유머감각과 사교성이 좋아 타인에게 인기가 많고 모임 분위기를 주도하는 편입니다. 활달하고 리더십이 강하지만 조급한 성향이있어 내면의 갈등을 자주 겪습니다. 음식음식은 늘 시원하고 신선한 음식을 먹는 것이 좋습니다.이로운 음식육식류-돼지고기, 소고기 등곡류-보리, 팥, 들깨해물류..
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8체질 수음체질 특징,음식,운동,생활습관,병적증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 17. 11:42
8체질의학중 중 수음체질에 대해 알아보았습니다. 8체질중 수음체질 오장육부의 강약배열방광>담낭>소장>대장>위장 특징온도나 성질이 차가운 음식을 먹으면 차가운 위가 더욱 차가워져 질활은 일으킬수 있다.그래서 소식과 따뜻한음식을 먹는것이 건강유지하는데 가장 중요합니다. 8체질중 가장 마르고 하체도 빈약한편이나 기능은 그렇게 약하지 않습니다. 성격세심하고 정리 정돈에 능숙하며,타인의 감정에 민감한편입니다. 음식이로운음식육식류-닭,개,양,염소,노루,소고기 등곡류-찹쌀,쌀,현미채소류-감자,옥수수,무,당근,연근,더덕,콩나물,도라지,시금치,호박,박,마늘파,양파,생강,겨자,후추 등해조류-김,미역,다시마 등과일류-사과,귤,오렌지,배,토마토,망고 등숭늉,누룽지,참기름,수정과,카레,인삼,화분,꿀,된장 등해로운음식육류-돼지고..
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8체질 땀을 흘려야 건강한 목양체질특징,음식,운동,병적 증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 17. 11:30
8 체질의학 중 중 목양체질에 대해 알아보겠습니다.8 체질 중 오장육부의 강약배열간 >신장>심장>위장>폐 특징비위가 약해 생각이많고 환경변화에 민감해 수면과 배변에 어려움을 겪는 편입니다. 본태성 고혈압(평균보다 혈압이 높은 것)이 많습니다.간기능이 뛰어나며 특히 장혈, 해독, 물질대사 기능이 좋습니다. 그래서 체질에 맞지 않거나 무리해서 먹어도(과식, 과음) 간에서 흡수와 해독능력이 높아 부작용이 크지 않습니다.물질대사 기능이 뛰어나므로 음식, 영양분이 몸에 들어오면 저장하려는 속성이강해 많은 음식을 먹어도 부담이 되지 않으므로 상대적으로 많이 먹게 되고 체중이 나갈 수 있습니다. 성격책임감이 강하고 과묵한 편이다. 조용히 일을 처리하는 편입니다. 음식다른 체질에 비해 식단관리에 자유로운 편입니다.육..
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8체질 금양체질 특징,음식,병적증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 17. 11:27
8 체질 중 오장육부의 강약배열 폐장>췌장>심장>신장>간장 특징 간의 해독기능이 약해서 병에 걸리는 경우가 많습니다. 간에 부담을 주는 약물복용, 음주, 육류 등의 섭취에 유의해야 합니다. 키가 크고 마른 체형이 많습니다.육식을 많이 하면 몸이 괴롭고 항상 푸른 잎채소위주의 채식을 하는 것이 좋습니다.사우나는 금해야 하지만 따뜻한 정도의 물에 온수욕하는 것은 괜찮습니다. 성격두뇌작용이 활발한 편이라 명석하고 창의성, 사고력, 판단력 표현력이 뛰어납니다.꼼꼼하고 새로운 일을 잘 시작하는 성향입니다. 고집이 있고 자존심이 강한 편이라 남의 충고와 비판을 받아들이지 못하는 편입니다. 음식이로운 음식대부분의 생선해산물일부-새우, 굴, 해삼, 게, 가재 등조개류과일류-키위, 복숭아, 바나나, 앵두, 딸기, 참외,..
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2024년 겨울준비전 에너지바우처 난방비 동절기 대상,신청,잔액조회 방법정리세상이야기 2024. 10. 9. 16:16
갑자기 추워지는 날씨에 난방을 켜야 하나 고민 중이시죠.결정하시기 전에 난방비를 지원받을 수 있는 바우처가 있어 정리해 봤습니다. 에너지 바우처지원대상 소득기준과 세대원의 특성을 모두 충족하는 세대를 지원합니다.-소득기준 : [국민기초생활보장법]에 따른 기초생활보장급여 수급자-세대원특성기준 수급자 본인 또는 주민등록등본상의 세대원이 다음 어느 하나에 해당해도 신청가능노인-65세 이상장애인-[장애인 복지법]에 따른 등록장애인영유아- 7세 이하임산부-[모자보건법]상 임신 중이거나 출산 후 6개월 미만인 여성중증질환자: [국민건강보험법 시행령]에 따른 중증질환 [본인일부부담금 산정특례에 관한 기준][별표 3]을 가진 사람희귀 질환자:[국민건강보험법 시행령]에 따른 중증난치질환 [본인일부부담금 산정특례에 관한 ..
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가슴답답함을 유발하는 약물 10가지 약물부작용건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 8. 07:18
가슴답답함을 유발하는 약물들아무 이유 없이 갑자기 가슴이 답답한 증상을 경험했습니다.숨을 쉬어도 호흡이되는것같지도 않고 가슴 답답함을 나타내는 질병들도 있지만 혹시나 내가 복용하는 약물때문에 증상이 나타날 수도 있다고 의사 선생님께서 말씀하시더라구요.처방한 약물의 부작용인데 시간이 지나면 나아질 수도 있다고 좀 더 지켜보자고 했는데너무 심해서 말씀드렸더니 다른 약으로 처방을 받아서 호전되었습니다. 저와 같이 가슴 답답함 증상을 느꼈을 때 혹시나 병이 아닌지 걱정하셨다면아래 약물을 복용하고 있어서 그런 게 아닌지 확인해 보세요 베타차단제치료 목적: 심장이 너무 빨리 뛰거나, 혈압이 높을 때 심장 부담을 줄여주는 약답답함 유발하는 이유: 심장박동을 느리게 하다 보니 , 간혹 가슴이 답답하거나 숨쉬기 어려운..