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내 체질은 무엇일까? 8체질로 알아보는 건강 관리법건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 5. 14:41
8 체질은 우리나라의 고유 체질론입니다. 사람의 체질을 8가지 유형으로 나누어 각 체질에 맞는 식생활과 생활습관을 통해 건강을 관리하는 방법입니다.최근 방송 및 SNS에서 8 체질에 맞춰 식사하는 셀럽들이 늘어나서 저도 궁금해서 알아봤습니다. 8 체질 기원 동호 권도원 박사님이 1960년대 만든 체질 치료이론입니다. 1990년대에 정립되어 많이 알려지게 되었습니다. 사상체질을 기반으로 발전된 이론으로 세분화된 체질분류를 통해 개인에게 맞는 건강개선과 관리를 목표로 합니다. 8가지 체질태양인,태음인,소양인,소음인을 기분으로 각체질을 다시금 2가지 유형으로 나누어 총 8가지 체질로 분류합니다. 체질주요 특징목양체질간>신장>심장>췌장>폐어릴때부터 땀이많다 오히려건강에좋은신호다.식성이좋고식탐이많은편,과식하고운동..
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레몬수 상큼함 속에 담긴 건강비밀 효능 ,부작용,다이어트,스틱섭취 방법 요약정리건강기능식품 에 대하여 2024. 9. 30. 14:37
레몬수로 피부는 물론 다이어트에 효과를 보고있다고 SNS와 메스컴에 한창 나오고있어서 얼마나 좋은 효능이있는지 부작용과 섭취방법에대해 알아봤습니다. 황신혜 박솔비와 고현정은 피부관리 방법중 레몬수를 밝혔습니다. 그리고 해외스타들중 비욘세와 안젤리나 졸리등이 아침 레몬수 한잔으로 하루를 시작하는것으로 알려졌습니다. 레몬수의 효능비타민C풍부: 강력한 항산화 작용으로 면역력 증진에 도움을 줍니다.피부미용: 콜라겐생성을 촉진하여 피부를 맑고 탄력있게 가꾸는데 효과적입니다.소화촉진: 위액 분비를 촉진하여 소화를 돕고,변비해소에도 도움을 줄수 있습니다.체중감량: 신진대사를 활성화하여 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.피로회복: 비타민C가 풍부하여 피로회복에 효과적입니다.독소배출: 비타민C와 항산화 성분이 풍부해 간..
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2024추석특선영화 편성표 시간 요일별 핵심정리(공중파,종편,)세상이야기 2024. 9. 11. 14:27
긴명절 집에서 맛있는거 먹으면서 재미있는 영화 봐야줘~특선영화 편성표를 가지고왔습니다. 요일별로 정리해봤습니다. 9월13일 (금) 시간방송사영화명오후08:40TVN도그데이즈오후 10시KBS2데시벨 9월14일 토요일시간방송사영화명오전00:15KBS1사랑방손님과 어머니오후 08:40TVN공조2오후 10:40EBS1무인 곽원갑 9월15일 일요일시간방송사영화명오전00:45EBS더 한복판으로오전 01:10MBN존윅-리로드오전 09:30SBS스위치오전10:35KBS2교섭오후 01:25EBS1아마겟돈오후 04:00TVN보이스오후 08:10MBN살수오후 09:15KBS2시민덕희오후10:30JTBC마녀2오후10:30TVN브로커오후10:30채널A용감한시민오후11:00KBS2명량오후11:00EBS조선명..
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2024년 안동국제탈춤페스티벌 공연프로그램안내,입장권정보세상이야기 2024. 9. 9. 02:12
안동에는 800년 전부터 전승되어오던 하회별신굿탈놀이가 있습니다.1997년부터 시작된 안동국제 탈춤페스티벌 국제적인 행사로 자리매김한 축제로올해도 시작하게됩니다. 일정과 공연 프로그램 안내와 탈춤공연장 입장권과 사전예매 및 판매안내 기간: 2024.09.27(금) ~2024.10.06(일)장소: 탈춤공원, 탈춤공연장, 중앙성 1942, 안동시전역, 하회마을, 구) 안동역, 안동원도심. 예매기간은 2024년 7월 22일 (월)~9월 18일 (수)사용처: 탈춤공연장예매사이트 ⬇️⬇️⬇️https://front.maketicket.co.kr/ticket/GD2410038 Maketicket front.maketicket.co.kr 예매가격 및 현장예매처 정보공연일정표 9월 27일 금요일9월 28일 토요일9..
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2024년 안동국제탈춤페스티벌 탈춤 그리기대회 당일접수세상이야기 2024. 9. 9. 01:42
안동에는 대한민국정부가 인정하는 명예대표문화관광축제가 있습니다.바로 안동국제탈춤페스티벌 잘 알고 계시는 분들도 많으시죠? 여러 행사 중 탈춤 그리기 대회에 대해 알아봤습니다. 안동국제탈춤페스티벌 탈춤그리기 대회 정보 대상:유치부,초등부,중등부,고등부기간: 2024.09.27(금)~10.06(일)사생장소: 탈춤축제장 전체접수방법: 탈춤그리기 대회 접수 부스에서 도화지 수령후 접수제출시간: 10:00~17:00 (접수당일제출)*1인1점에한하여 출품된 모든작품의 소유권 및 재산권은 주최측에 귀속됨*현장배부용지에 한하여, 축제장에서 그림그리는 모습을 사진으로 작품 제출시 부스 담당자 핸드폰으로 문자발송(사진미제출시 심사제외) 규격:8절:유치부.초등부(1학년~3학년)5절:초등부(4학년~6학년),중등부 심사..
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전국 노후준비 서비스 제공 해주는거 알고 상담받자세상이야기 2024. 9. 7. 16:47
노후준비 힘든 세상 나의 노후가 불안한 30~50대 저도포함되어 있습니다.무료로 노후준비 상담을 해주는 서비스가 있어 소개합니다. 지원내용노후준비에 필요한 재무, 건강, 여가, 대인관계 등등 여러 분야에 대한 종합적인 노후준비 진단과 상담을 통해 교육과 관계기관연계를 하며 사후관리 서비스를 제공해 주는 보건복지부 소관의 상담 서비스입니다. -노후준비 4대 영역재무: 맞춤형 재무 설계 및 연금, 보험 등 재무정보제공건강:건강관리, 질병예방, 건강실천정보 제공여가: 평생교육, 취미활동, 자원봉사 등 여가정보제공대인관계: 상담을 통해 건강한 소통방법, 여러 상담기관을 통해 정복제공 *추진배경현재 우리나라는 기대수명의 연장과 낯은 출산율로 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있습니다. 수명연장은 축복이지만 준비..
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서울장학재단 직업전문학교 장학금150만원 2학기 장학생 선발공고 안내세상이야기 2024. 9. 7. 16:17
학생 개별신청이 아닌학교 추천으로 진행되는 장학금으로 장학금 신청을 원하는 학생은신청자격을 확인후 학교 장학 담당자에게 문의하시길 바랍니다.사업개요학비부담의 사각지대에 놓인 직업전문학교학생들이 경제적인 이유로 학업을 이어가는데 어려움을 겪지 않도록 장학금 지원을 통해 폭넓은 교육기회를 제공하고자 장학생을 선별함 신청자격아래 모두 충족 해야함1. 서울소재 직업전문학교 재학생(학점은행제 실시기관)2. 소득기준아래 a , b 중 하나에 해당하는 학생 a. 기초생활 수급자 b. 법정차상위계층3. 2024년 2학기 등록금 실납입액이 150만 원 이상인 자4. 2024년 2학기 신청학점이 12학점 이상인자 선발인원100명 지원기관2024년 2학기(1회) 지원금액 (장학금)150만 원(등록금성 장학금) 선발절차..
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경기도 청소년 교통비 지원 하반기 신청 기간 알면돈벌어요세상이야기 2024. 9. 5. 15:25
경기도에서 경제적 자립도가 낮은 청소년들의 교통비 부담 완화 위해 지원사업을 이어오고 있습니다. 분기별 6만원 연 24만 원 한도로 수도권 대중교통을 이용하는 어린이 또는 청소년에게 도움이 되고 있습니다. 지원대상-경기도 거주 -24년 5월이후 수도권 대중교통을 이용한 어린이 청소년대상(만 6세~만 18세)-도내 외국인, 국내거소신고된 외국국적 동포 어린이및 청소년도 포함 신청기간-온라인으로 연중 수시 가입이 가능합니다. 참고> 신청된 분기부터 지원가능합니다. 예를 들어 7월 가입 시 3분기부터 지원하고 최초 1회 거주지 인증이 완료된 시점부터 교통비 지원시작됩니다. 신청 방법-경기도 어린이 교통비지원포탈 ⬇⬇ 신청가능합니다.http://www.gbuspb.kr 24년 5월 이후 수도권 대중교통을 이..