면역력영양제
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환절기 면역력 챙기는 비타민 & 건강기능식품건강기능식품 에 대하여 2025. 5. 11. 17:01
갑자기 기온이 뚝 떨어졌다가 다시 올라가는 환절기,괜찮다가도 어느 날 갑자기 목이 칼칼하고 기운이 쭉 빠지죠.감기, 몸살, 알레르기, 만성 피로까지…이 모든 걸 견뎌내는 핵심은 단 하나, 바로 면역력입니다.오늘은 계절이 바뀔 때 특히 필요한 비타민 & 건강기능식품을알아보기 쉽게 정리해드립니다.✅ 왜 환절기에 면역력이 떨어질까?일교차가 커지면 체온 조절이 어려워져 바이러스에 더 취약실내외 공기질 차이로 호흡기 자극 증가햇빛 감소 → 비타민D 부족 → 면역세포 활동 저하계절 스트레스 + 피로 누적 → 자율신경계 불균형이런 조건들이 겹치며, 면역력이 무너지기 쉬운 시기입니다.💊 환절기에 꼭 필요한 건강기능식품 TOP 41. 비타민C항산화 + 면역세포 활성화의 핵심✔ 바이러스 방어력 강화✔ 염증 반응 조절✔ ..
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건강기능 식품 영양제 비타민A와 아연 같이 먹으면 좋은 이유건강기능식품 에 대하여 2024. 11. 2. 13:21
건강기능 식품 영양제 비타민A와 아연 같이 먹어야 하는 이유 비타민 A 와 아연 함께 섭취하면 좋은 이유 아연은 체내에서 비타민A가 보다 효율적으로 흡수되고 사용될 수 있도록 돕는다. 모두 영양소 모두 면역력을 증진하는데 중요한 역할을 하며, 함께 섭취하면 바이러스와 세균으로부터 신체를 보호하는데 효과적이다.비타민A는 시력 보호와 피부 건강에 좋고, 아연은 피부 재생을 돕고 염증을 완화하는데 효과적이므로 두 영양소가 함께 작용하면 피부와 건강을 더욱 효과적으로 관리할 수 있다. 함께 복용하게 되면 아연은 비타민A가 혈액 안에서 일정한 농도를 잘 유지하도록 하며 ,필요한 신체의 부위로 보내는 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있다. 꾸준하게 비타민A를 섭취해도 아연이 부족하다면 결핍현상을 초래 할 수 있다..
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면역력 증가 건강기능식품 고시형원료5가지(인삼,홍삼,클로렐라,상어간유,알로에겔)건강기능식품 에 대하여 2022. 8. 2. 07:01
몇 년간 우리의 생활을 뒤바꾼 코로나 팬데믹 현상으로 면역력에 관한 관심이 높아졌습니다. 면역력 증가를 위한 여러방법중 건강기능식품 섭취도 포함되어있습니다. 이중 고시형원료 5가지에 대해 알아봤습니다. (1) 인삼 인삼은 두릅나무과 인삼 속에 속하는 다년생 초본류로 전통적으로 뿌리를 널리 사용해왔다. 인삼은 가공방법에 따라 뿌리를 캐낸 후 말리지 않은 수삼, 수삼을 햇볕, 열풍 또는 기타 방법으로 익히지 않고 말린 백삼, 수삼을 물로 익혀 말린 태극삼으로 나뉜다. 인삼의 주요 성분은 사포닌 또는 진세노사이드가 가장 잘 알려져 있으며, 진세노사이드는 다양한 구조를 가지며 약 30여 종이 규명되었다. 진세노사이드 외에도 폴리아세틸렌계. 페놀계 화합물과 여러 다당류가 인삼에 존재하며 이에 대한 생리 활성 연구..