약먹는법
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약효를 얻고 부작용 최소화 하기 위한 복약수칙 8가지건강기능식품 에 대하여 2023. 4. 20. 16:12
약을 먹을 때는 기본적으로 지켜야 할 몇 가지 수칙이 있다는 사실 알고 계셨나요? 적절한 약효를 얻고 부작용을 최소화하기 위한 것 입니다. 잘못된 복약습관을 들이면 자칫 몸에 해롭거나 위험한 상황을 초래할 수도 있습니다 안전한 복약수칙 8가지 알아보겠습니다. 1. 약효를 제대로 얻기 위해서는 물과 함께 복용한다. 2.미지근한 물을 충분히 마시면 속이 불편하지 않다. 3. 약을 먹고 나서 바로 눕지 않아야 한다. 4. 증상이 심하다고 약을 2배로 먹으면 부작용만 커진다. 5. 여러가지 악을 먹을 때는 같이 먹어도 되는 약인지 꼭 확인한다. 6. 알약이 목에 걸리는 느낌이 싫어 함부로 쪼개거나 갈아서는 안된다. 7. 모든 약은 무조건 식후 30분에 먹는 게 아니다. 8. 증상이 나아졌다고 마음대로 복용을 중..