목음체질식단
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8체질 목음체질 특징,음식,운동,생활습관,병적 증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 18. 12:39
8체질의학중 중 목음체질에 대해 알아보았습니다.8체질중 오장육부의 강약배열 간담>소장>위장>방광>대장 특징걸음걸이와 행동이 느리고 ,신중하며 무게감이 있습니다.대장관리가 가장중요한 체질 입니다.기와 물질을 저장하려는 목체질의 속성때문에 기가쉽게 울체(뭉치게)되고 대장과 폐의기능이 약해서 기가 잘 발산 되지 않기 때문에 정신이 쉽게 우울해지고 몸과 아랫배가 차고 잠들기 어려울수 있습니다. 성격사람들과 어울리기를 좋아하며 관대하고 온화한편입니다. 표정변화가 적습니다.출발이 느리지만 한번시작하면 끈기 가 있고 맡은일에 쉽게 포지않습니다.변화를 싫어하며 환경변화에 잘 적응하며 가정적입니다. 음식술과 담배 멀리 차가운음식은 삼가이로운음식: 육류-소,닭,개,염소,오리,양,노루 등 과일류-배,수박,멜론,토마토..