60대
-
건강기능식품이란? 중년을 위한 ‘진짜 영양제’ 고르는 첫걸음건강기능식품 에 대하여 2025. 5. 8. 14:56
– 건강기능식품과 일반 영양제의 차이, 꼭 알아야 할 5가지 핵심 정리 – 40대 중반을 넘어가면서 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼시나요?아무리 잘 먹어도 피로가 쉽게 누적되고, 면역력도 떨어지는 시기.이때 챙기게 되는 것이 바로 ‘영양제’인데요, 막상 뭘 사야 할지 헷갈리는 경우가 많습니다.오늘은 중년 남녀를 위한 필수 상식!‘건강기능식품’과 일반 영양제의 차이점을 확실하게 짚어드립니다.✅ 건강기능식품이 왜 중요한가요?40~60대는 신체 노화가 본격화되는 시기입니다.✔ 기초대사량 감소✔ 소화 흡수력 저하✔ 호르몬 불균형✔ 면역력 저하이럴수록 우리 몸에 필요한 영양소를 안전하고 효과적으로 보충해줄 수 있는 방법이 필요하죠.바로 그 역할을 하는 것이 건강기능식품입니다.✅ 영양제 vs. 건강기능식품, 뭐가 ..