수양체질음식
-
8체질 수양체질 특징,음식,운동,생활습관, 병적 증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 17. 11:47
8체질의학중 중 수양체질에 대해 알아보았습니다.8체질중 오장육부의 강약배열 신장>폐장>간장>심장>췌장 특징신장,방광의 기운이 과도해 병이발생하는경우가 많다.. 식단조절이 중요한 체질 입니다.수양과 금음체질은 비슷한속성을 보입니다. 그래서 금음체질과 비슷하게 땀을흘리지 않는편이 건강에 좋습니다. 표정이 수음인보다 밝으며 표현도 많은편입니다. 성격내성적이고 꼼꼼하며 ,타인의 감정에 민감하게 반응 하는 편입니다. 음식이로운음식육식류-닭,개,양,염소,노루,소고기 등곡류-찹쌀,쌀,현미,감자, 옥수수 깨,등패소류-계피,대추,무,열무,갓,마늘 등해조류-김,미역,다시마 등과일류-사과,귤,오렌지 포도,망고 ,토마토,배,복숭아 등숭늉,누룽지,수정과,인삼,꿀 등 해로운음식차가운음식-얼음,아이스크림,찬음료수,냉면,보리차,..