금양체질식단
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8체질 금양체질 특징,음식,병적증상건강기능식품 에 대하여 2024. 10. 17. 11:27
8 체질 중 오장육부의 강약배열 폐장>췌장>심장>신장>간장 특징 간의 해독기능이 약해서 병에 걸리는 경우가 많습니다. 간에 부담을 주는 약물복용, 음주, 육류 등의 섭취에 유의해야 합니다. 키가 크고 마른 체형이 많습니다.육식을 많이 하면 몸이 괴롭고 항상 푸른 잎채소위주의 채식을 하는 것이 좋습니다.사우나는 금해야 하지만 따뜻한 정도의 물에 온수욕하는 것은 괜찮습니다. 성격두뇌작용이 활발한 편이라 명석하고 창의성, 사고력, 판단력 표현력이 뛰어납니다.꼼꼼하고 새로운 일을 잘 시작하는 성향입니다. 고집이 있고 자존심이 강한 편이라 남의 충고와 비판을 받아들이지 못하는 편입니다. 음식이로운 음식대부분의 생선해산물일부-새우, 굴, 해삼, 게, 가재 등조개류과일류-키위, 복숭아, 바나나, 앵두, 딸기, 참외,..