마음이 아픈 당신에게, 서울시가 건네는 상담 10회 무료 지원 (청년 마음건강 사업)4.14~4.17

 

💚 2025 서울시 청년 마음건강 지원사업 2차 모집 (4.14~4.17)

“내 마음, 나도 잘 모르겠다면
주저하지 말고 신청하세요.”

우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪고 있는 청년들을 위해
서울시가 맞춤형 심리상담과 사후관리 프로그램을 제공합니다.
2025년 청년 마음건강 지원사업 2차 참여자 모집 소식,
필요한 분들께 닿기를 바라며 정리해봅니다.

 

 

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✅ 요약 한눈에 보기

신청기간	2025. 4. 14(월) 10:00 ~ 4. 17(목) 17:00
대상	서울 거주 만 19~39세 청년 (1985~2006년생)
신청방법	청년몽땅정보통 온라인 신청
상담내용	1:1 맞춤형 심층 심리상담 (기본 6회, 최대 10회) + 후속 프로그램 연계
결과발표	2025. 4. 18(금) 17:00 청년몽땅정보통 마이페이지
문의	다산콜센터 02-120

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🌿 어떤 내용이 지원되나요?

• 맞춤형 심리상담 (최대 10회)
  • 기본 6회 (회당 50분)
  • 검사 결과에 따라 최대 10회까지 확대 지원
• 상담 전 심리검사 2종
  • 간이정신진단검사(KSCL95)
  • 기질·성격검사(TCI)
• 9개 삶의 영역을 중심으로 목표 설정
  상담을 통해 변화하고 싶은 나의 모습은?
  아래 9개 영역 중 스스로 선택하고 탐색합니다.
• 정서건강, 신체건강, 자기관리, 개인적 성장, 사회적 관계, 직업/학업 성취, 주거안정, 재정관리, 사회참여
• 사후 연계 프로그램
  예: 정원처방, 차·향 테라피, 청년인생설계학교, 서울시 일자리센터 등

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🧠 효과는 어떻게 평가되나요?

• 임상적 효과성 평가
  • 자아존중감, 회복탄력성 등 긍정정서 향상
  • 우울감, 불안감 등 부정정서 감소
• 주관적 체감 효과 평가도 병행
  • “상담이 삶의 변화를 이끌었는가?”
  • “변화된 삶의 모습에 상담이 얼마나 기여했는가?” 등

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💌 이런 분들께 추천해요

• 이유 없이 마음이 무겁고 지친 서울 청년
• 스스로를 더 잘 이해하고 싶은 분
• 심리상담을 받아본 적 없지만, 용기 내고 싶은 분
• ‘나는 괜찮은가’ 돌아보며 방향을 찾고 싶은 분

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📌 꼭 기억하세요!

• 군 제대 청년은 복무기간만큼 최대 3년 연장 지원 가능
• 상담은 빠르면 5월부터 시작됩니다

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🔗 신청하러 가기

👉 청년몽땅정보통 바로가기